导读：脊柱是人体大厦的柱子，这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰痛就来了。这些疾病一直困扰着不少中老年人，甚至不少的年轻人，今天就教给大家一招，立马缓解疼痛！

在我们手背上有五节掌骨，分别是第一、第二、第三、第四、第五掌骨。

在第二掌骨和第三掌骨之间向上推，到推不动的时候有一个凹陷，上边是连着的，下面是分开的，这个位置是负责我们的颈椎的穴位。

在第三掌骨和第四掌骨之间向上推，推不到的时候有一个生理凹陷，这是负责我们胸椎的穴位。

第四掌骨和第五掌骨之间向上推，推到的时候有一个生理凹陷，这是负责我们腰椎的穴位。

掌骨之间的生理凹陷，可以一个一个地按，也可以请他人协助同时按，这样可以相应地解除颈椎、胸椎、腰椎的疼痛。

按压以上三个生理凹陷，颈椎、胸椎、腰椎的问题都可以应手而解，不到一分钟，就可以解除痛苦。比较敏感的人按压的时候就会发热，有的人立刻觉得轻松，痛苦很快就解除了。最好的药都在我们身上。

希望大家能够把这种方法尽快地广泛地传播开，尽量地解除你周围人的痛苦。

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