【图解腰俞穴位的位置】

    【腰俞穴的位置】位于人体骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

    【取穴方法】取穴时一般采用俯卧姿势，腰俞穴位于腰部，臀沟分开处即是。

    【穴位解剖】在骶后韧带、腰背筋膜中;有骶中动、静脉后支，棘突间静脉丛;布有尾神经分支。

    【腰俞穴】经穴名。出《素问.缪刺论》。属督脉。别名：髓空穴，背解穴，腰户穴，腰柱穴，髓俞穴。    【穴位含义】督脉气血由此输向腰之各部。    （1）腰俞。腰，腰部也。俞，输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为传来的水湿之气，至本穴后，因其散热冷缩水湿滞重，上不能传于，下不得入于长强穴，因此输向腰之各部，故名腰俞。腰户名意与腰俞同。

    （2）髓空穴。髓，肾之精也，气也。空，空虚也。髓空名意指督脉的上行强劲之气至此后即变空虚。本穴物质为长强穴传来的强劲之气，至本穴后散热冷缩而成天之下部的湿冷水气，天之上部气血为空虚之状，故名髓空。髓俞名意与髓空同。    （3）背解穴。背，背部也。解，散也。背解名意指督脉的上行阳气至此为散解之状。理同髓空名解。    （4）腰柱穴。腰，腰部也。柱，支柱也。腰柱名意指本穴外输腰部的气血为腰部阳气的栋梁支柱。本穴外输腰部的气血为温性的水湿之气，此气对于寒湿之地的腰部来说则为阳热之气，它为充实腰部阳气的栋梁支柱，故名腰柱。    【气血特征】气血物质为温性水气。    【运行规律】大部分外传腰之各部，小部分上行腰阳关穴。    【功能作用】补益肾气。

   【按摩腰俞穴位的作用与好处】

    【主治病症】腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹等。    【作用功效】调经清热、散寒除湿。

    【穴位配伍】腰俞穴配治脊强反折、抽搐；腰俞穴配（灸）、长强穴、、、、居髎穴治腰脊冷痛。

   【穴位疗法及注意事项】

    【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。    【针刺方法】腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸。    【艾灸方法】腰俞穴，艾条灸5-15分钟，腰俞穴，艾炷灸3-7壮。    【按摩手法】用拇指指腹按揉腰俞穴并做环状运动，每次3分钟。

    【相关补充】指压腰俞穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。此外腰俞穴也是治疗腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位。

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